武蔵小杉で塾・予備校なら大学受験塾のWithdom武蔵小杉校

  1. TOP
  2. >
  3. 武蔵小杉予備校Withdomのブログ
  4. >
  5. リフレクション、ハンパないって。そんなんできひんやん普通。
  6.            
武蔵小杉予備校Withdomのブログ 2018/07/23

リフレクション、ハンパないって。そんなんできひんやん普通。

こんにちは!主任講師の森屋です!

 

 

 

今回はリフレクションの重要性を僕が解説します!これを習慣化している人して

いない人では今後の人生で物凄くハンパない差が生まれます。

 

 

 

「え!?ヤバッ… 

 

 

「差?そんな重要…?」

 

 

「そんなにハ、ハンパないのか…」

 

 

と思ったあなた!とても重要なのです!

 

※リフレクション(自分の仕事をただ経験するだけではなく、現場から離れて客観的にその経験を振り返ることで、人は自分がやったことの意味や意義に思い至ることができ、仕事への深い理解につながります。)

 

① 現状維持は後退に繋がる

 

② 継続すれば圧倒的に成長できる

 

③そしてごぼう抜き

 

①現状維持は後退に繋がる

成長のロゴ

日本代表の長友佑都選手がこのような言葉を残しています。

 

『飽くなき向上心は原動力だ。停滞は後退に繋がる。進化無くして明日はない。』

 

長友選手はイタリアの強豪インテルで約7年間プレーをしていました。入れ替えりが激しい世界の中、なぜ長友選手は長期間、主力としてプレーできていたのか?

 

 

長友選手は常にリフレクションをしています。試合や練習で、出来なかったところをトレーナーさんと分析をし、それを改善するために体幹トレーニングや食事などコンディションを徹底して管理しています。

 

 

「今日のプレーで出来なかったところはどこか?」

 

「あいつと差をつけるためにはどうすればいいのか?」

 

「外国人選手に勝てるためにはどうすればいいのか?」

 

 

そして専属トレーナーと専属シェフに相談して

 

 

『体幹と食事管理をするのがこの世界で生きていくための方法だ!』

 

 

という結論に至り、毎日トレーニングに取り組んでます。

 

もし長友選手がリフレクションをせずに、「とりあえず練習!」「終わった!よし!明日も練習!頑張るぞ!」なんてリフレクションをしていなかったら、今の長友選手はありません。

 

「いやー、そんな振り返りとか当たり前だろ!」

 

「誰でも明日の目標なんてカンタンに決めれるだろ」

 

 

と思ったあなた!

ではいまここで自分の足りないところをパッと思い出せますか?

 

モヤモヤした人のイラストのロゴ

例えば部活でも、勉強でもなんでもいいです。

 

勉強のリフレクションの場合

 

A.良い例

勉強だったら、「今日解いた連立漸化式が解けなかったのは、等比数列を意識しなかったからだ。なぜ意識しなかったか、連立という言葉に惑わされて等比数列という発想が出てこなかった。等比数列の形をしっかり意識することが今後の課題だな。そのために意識する訓練として類題のあの問題を解こう。」

 

という風にできなかった目的が明確になっており、次に向けての課題も明確です。

 

B.悪い例

 

・問題と解法を暗記すれば、解けるからやろっと。

 

・毎日“とりあえず”音読する。

 

・とりあえず3周やろ。そしたら完璧かな?

 

・あの先輩があの参考書使ってたから僕も!

 

・できなかった。あーこれはこーゆー風に解くのか!なるほど!なるほど!

 

という風にできない人の共通点はなんとなーくでおわってます。恐らくこの感覚で過ごしていたら面接の場面やプレゼンのときに困ります。

 

 

もしAのような思考ができていなかったら、リフレクションができていません。

 

しっかり自分をリフレクションをしている人は自分のことをよく分かっています。

 

なので、Aの思考で毎日リフレクションをしていたらBの思考の人を簡単にごぼう抜きできます。

 

 

② 継続すれば圧倒的に成長できる

成長のロゴ

「さあ!ヤバイ!リフレクションできていない」と思っても大丈夫です!

 

まだ間に合います。

 

 

今から毎日、日々を振り替えれば一年後大きく成長しています。

 

 

成長というのは、出来なかったところができていたり数値化により具体的な結果として現れることです。

 

 

勉強、部活で中々成長していない。「もしかしたらおれ(わたし)って現状維持かも」という心当たりがある方は日々の振り返りを徹底しましょう!

 

 

そうすれば10年後長友選手みたいにインテルのようなビッグクラブに行ける可能性もあります。

 

 

夢がありますよね^ ^

 

 

③そしてごぼう抜き

peoples-freeのロゴ

この記事を読んでいる貴方は幸運です!

 

 

なぜなら多くの人が毎日リフレクションしていないからです。していても流れ作業になっているため思考停止になっています。

 

 

考えてみてください。

 

もしやっていたら、地球上の全員が長友選手やイチローみたいに大きく成長していると思います。

 

実業家や経営者だったら、ホリエモン、スティーブ・ジョブズなど。

 

 

これらの人たちの共通点は毎日の振り返りを徹底し、常に明日の最適解を求めています。

 

 

このリフレクションは即効性がないため、すぐごぼう抜きはできませんが、毎日積み重ねれば、気づいたら自分のなりたいものへと成長しているでしょう。

 

 

これを機にあなたも長友選手みたいに成長意欲を持ち、

今すぐに貴方の脳内にリフレクションというプログラミングをインストールしてみては如何でしょうか?

 

 

あなたの人生に革命が必ず起きます。

 

 

とはいうものの「リフレクションの具体的なやり方が分からない涙!」という方はお気軽にこちらまでお問い合わせください!

 

 

優しい室長と主任講師の森屋が対応します!

 

Withdomへのお問い合わせはこちら↓

 

 

 

「どこかまだ足りないところがある」「まだまだ道があるはずだ」と、考え続ける人の日々は輝いている。

ー松下幸之助  パナソニックグループの創業者ー